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孕妈妈吃什么生果好_孕妈妈不能吃哪些生果

孕妈妈饮食忌讳_bwin网址不能吃什么

  bwin网址期间孕妈妈要十分留意自己的饮食,不是一切的食物都合适孕妈妈吃的,主张孕妈妈了解哪些蔬菜、生果不能吃,孕妈妈不能吃哪些海鲜,不能喝什么饮料等等。榜首宝宝小编收拾的孕妈妈饮食忌讳彻底手册将会给孕妈妈正确的饮食辅导。

bwin网址期间孕妈妈不能吃的食物

(1)孕妈妈不能吃哪些生果:山楂   木瓜   桂圆   荔枝
(2)孕妈妈不能吃哪些蔬菜:红苋菜   马齿苋   木耳菜
(3)孕妈妈不能吃饮料:冷饮   雪糕   可乐   碳酸饮料
特别指出:孕妈妈不能喝咖啡浓茶
(4)孕妈妈不能吃的海鲜:受污染的鱼不能吃;体型大的鱼不要吃,易受污染,如:鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼;王八和螃蟹不要吃,生冷的海鲜不要吃(孕妈妈吃海鲜的留意事项
(5)孕妈妈不能吃的调味品:味精   胡椒   花椒   桂皮   芥末   腐乳
(6)孕妈妈尽量不要吃加工食物或许罐头食物
(7)孕妈妈不要吃生鱼片、生肉、生蛋等,里边或许会有寄生虫。京彩含铅,主张孕妈妈不要吃
(8)孕妈妈不能吃的其他食物:芦荟   螃蟹   王八   薏米   天麻   当归

bwin网址期间要少吃的食物

(1)孕妈妈要少吃的生果:橘子柿子,别的菠萝香蕉西瓜、玫瑰香葡萄等生果含糖量高,肥壮、有糖尿病宗族史的孕妈妈应少吃,避免摄入过多糖分。假如孕妈妈贫血还应该少吃石榴。简单腹泻的孕妈妈应少吃猕猴桃
(2)孕妈妈要少吃的蔬菜:海带   韭菜   辣椒   竹笋   菠菜   芥菜
(3)孕妈妈要少吃的海鲜:鲶鱼   鱼翅
(4)bwin网址期间要少吃的肉类:猪肝鹅肝等动物肝脏,驴肉、马蹄要少吃
(5)孕妈妈要少吃油炸类食物、腌制食物、烧烤等食物。如泡菜
(6)bwin网址期间要少吃火锅   寿司
(7)bwin网址期间少吃的补品:如人参   黄连等

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