榜首宝宝主页
登录 | 注册
Bwin中国官网网
新生儿护理  |  坐月子留意事项  |  母乳喂食  |  人工喂食  |  辅食增加  |  宝宝疾病  |  宝宝护理  |  婴儿早教  |  亲子游戏  |  产后饮食  |  产后康复

怎样给宝宝挑选辅食?1-12个月宝宝辅食清单
2012-10-29 23:25:00   来历:婴儿期0-1岁   点击:

  看着宝宝一天天长大,不知不觉的现已4个月了,大部分婴儿都是在四个月左右开端增加辅食。咱们都知道母乳在4个月今后铁的含量越来越少,单纯的吃母乳或许配方奶粉现已无法满意宝宝的日常需求了!今日榜首宝宝小编就跟各位妈妈讲一下关于辅食增加的办法和准则,期望可能给宝宝更好的喂食护理

怎样给宝宝挑选辅食?1-12个月宝宝辅食清单

  虽然4个月大的宝宝现已能够开端增加辅食,可是关于在增加的食材挑选及次序上仍是需求遵从必定的准则,不然会引起宝宝发有一些不适反响。

  一、首要了解下辅食的分类

  辅食大致可分为克己和商业两类,望文生义克己天然便是自己着手DIY出来的即养分又健康,商业铺食则是通过科学调配再通过加工之后在各大商超及婴童店常见的了。

  依据不同性状,辅食可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。

  液体食物:主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。

  泥糊状食物:可分为两大类:一是工业化泥糊状食物,包含米粉和瓶装泥糊状食物;二是家庭制造的泥糊状食物。

  固体食物:指比泥糊状食物更成型,但比成人固体食物更为细致柔软的食物。依据不同来历,宝宝食物分为植物来历性食物和动物来历性食物两大类。植物来历性食物包含谷类食物,如米面、蔬菜、生果等;动物来历性食物包含肉类、禽类和奶类、蛋类等。

  二、辅食增加的准则和办法

  从一种到多种:要依照宝宝的养分需求和消化才能逐步增加食物的品种。刚开端时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待测验了3~4天或一周后,假如宝宝的消化状况杰出,排便正常,再让宝宝测验另一种,千万不能在短时间内一会儿增加好几种。在辅食增加上必定不要过分急进,不然会加重宝宝的肠胃担负。

  从稀到稠:宝宝在开端增加辅食时,都还没有长出牙齿,因而爸爸妈妈只能给宝宝喂流质食物,逐步再增加半流质食物,最终开展到固体食物。假如一开端就增加半固体或固体的食物,宝宝肯定会难以消化,导致腹泻。在增加的过程中,新手妈妈们应该依据宝宝消化道的发育状况及牙齿的成长状况逐步过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、生果及肉。

  配方合理均衡养分:辅食最简略的配方只含两种食物,如粥类加一种肉类,称之为根本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供应宝宝多种养分素,使之成为更完善而平衡的饮食。好像成人相同,若长时间只吃单一食物,也必定会形成养分不良或许其它养分不均衡的现象,关于处于成长发育初期的宝宝来说更是非常重要的。

上一页12下一页
相关阅览
图文引荐
上一篇:榜主页
关于榜首宝宝 | 切换手机版 | 联络咱们 | 友情链接 | 版权声明 | 人才招聘 | 网站地图
Copyright 2011-2018  57tours.com, All Rights Reserved  榜首宝宝  版权所有,苏ICP备11051042号-1  苏公网安备 32010602010150号  
免责声明:本站部分信息来自互联网,如有得罪,敬请奉告!