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由是个性不合,没有谁对谁错,但她还是非常、非常难过。跑步,或者运动一下子之后,这时身体会认为这样的运动程度已经到达自我设定、无法继续负荷的极限,肚子疼痛、呼吸困难、肌肉僵硬等徵兆相继出现,让人觉得异常疲累,甚至喘不过气来…;遇到撞牆期,你会质疑自己再也撑不下去了,觉得何苦这样虐待自己,还是放弃算了,多轻松!但是你可能不知道,一旦撑过这个时期,身体就会再次恢复常态,并且将当下的状况调整为运动状态,此时运动起来不但健步如飞,还能让人觉得身心舒畅。

真令我有种错觉,怎麽有东瀛 有时候

我会觉得自己需要一个拥抱

可能是一种单纯的安慰

或者只是失落时的打气

有时候

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day1 KOBE 1/4

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